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牛奶加在豆奶里一起喝可以么？ 可以的。豆浆中的“胰蛋白酶抑制剂”，其实它也是一种蛋白质，但它偏偏会阻碍人体对蛋白质的消化，让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了它，也会妨碍其他食物中蛋白质的吸...