情商是什么？

在日常生活中，经常听到别人评价一个人，经常用“情商高、情商低、智商在线，情商不在线”。情商到底是什么呢？其实，从心理学的角度上说，情商就是情绪商数，又称EQ。主要指的是一个人在情绪、意志和耐受挫折方面的品质。品质是人格的一部分。用通俗的话说，情绪方面的品质，指的就是一个人能否察觉自己的情绪变化以及对自己情绪的控制能力。意志品质指的是你对一个目标的坚持程度以及你会不会因为其他的事情使你自己偏离了目标。耐受挫折品质指的是，面对挫折你是怎么应对的，是回避还是面对还是求助？

下面，我们来细说情商包括的四个方面。第一，了解自我。能够知道自己需要什么，能够了解自己的情绪变化。 可以感知到自己的内心体验。从而了解自己，更好的把控自己。

第二，能够管理自己。其最主要的是控制自己的情绪，有的时候不能有情绪，就可以不表现情绪。有的时候可以带情绪，就可以把自己的情绪适当的表现。所谓的喜形不露声色吧。

第三，自我激励。自己的行为和想法都是为了实现目标。遇到挫折的时候，能够正视现实，但是同时也想办法解决问题。遇到不好的事情，往往会朝好的方面看。一杯水洒了，手快接住，杯里水还剩一半。情商低的人，往往会抱怨水洒了。情商高的人，往往会高兴的说，太好了，接住一半。

第四， 识别他人的情绪。能够通过社会信号，如动作、语言和一个人的背景等，感知到一个人的需求和欲望，从而，根据自己的需求，做出反应。这就是为什么情商高的人，人缘特别好。其实，用通俗的话对情商高的典型描述就是圆滑、世故。

微信里和一个人的聊天记录有几百兆，没舍得删，里面的图片和小视频全都可以看，是因为对方也没删吗？因为

聊天记录都是本地的，和对方删没删没有一丢丢关系，你删了就没有了，没删、没清理就全部在。

不要想太多、

为什么我微信里的聊天记录会不见，只是一个人的，我没有删。

微信把一个人删除以后，只要对方未删除对方手机聊天记录，对方还能看见我们之前的聊天记录。

微信删除好友是单向的行为，删除好友，你仍会在对方好友列表存在，除非对方主动删除。

删除好友后，对方将从你好友列表删除，你和对方聊天即将删除，对方将无法向你发送消息、无法查看你朋友圈；但是你仍将存在对方好友列表，对方手机端的聊天记录有不会被删除。除非对方主动删除对方手机聊天记录，否则不影响以后对方查看。

微信删除好友后，是无法恢复的，只能重新添加；聊天记录非有备份的情况下，一经删除，无法恢复。