删掉和前任所有的聊天记录是一种什么体验？

我觉得删掉和前任所有的聊天记录是一种非常令人愉快的体验，因为我觉得既然彼此之间都已经分手了，那么就应该彻底的断绝一切的联系，以及所有的聊天记录

忘记前任最好的方式，是删除对方还是一直保持联系？

女人在感情中既敏感又脆弱，生怕自己被嫌弃，被抛弃，而真正被分手之后，她们会想尽办法忘掉前任。要做的第一件事就是拉黑，其实加入黑名单并不是想彻底忘记，而是还心存幻想，等男人道歉认错时再加回来，这样之前的聊天记录之类都有所保留。女人之所以这样做，无非是还没有忘掉对方，删除就不一样了，删了就什么也看不到关于他的消息了。

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相对于前两种方法，这一种是最绝情的，选择这种方式的女人，同样，无非是受伤害到了极点，对对方再也不抱希望。她们不会删除和拉黑前任的微信，而是从内心忘记他的笑容、愁眉，忘记过去的点点滴滴。

她们只会修改备注，从此回归路人，对于女人而言，这个男人只是她通讯录上的一个普通好友罢了。她会迅速爱上别人，即使刚开始目的不纯，但只要现任比前任对她好，她也会以同样的真心对待对方，那此时前任在她心中也只是前任了。

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德国著名心理学家艾宾浩斯说：“人的大脑对新事物的遗忘是循序渐进的，遗忘的速度会越来越慢，但是你记住的部分会越来越少。”

举个例子：你很爱前任，分手1年了，你还是忘不掉前任；但这个时候，并不是说你一点儿也没有忘记。你试着去回忆一下，看你能记住你们俩在一起生活时做的事情，是不是越来越少了？甚至有些印象模糊。

直到某一天，你忽然恍惚，自己好像连前任的联系方式都忘记了。这个时候，你大脑中对前任的记忆，其实已经忘得差不多了；只不过，你内心的感情，还在羁绊着你，给你一种“我还没有忘掉前任”的错觉。记忆已经失去大部分，只不过情绪还处于悲伤状态。

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分手后要不要删除和前任的聊天记录

一般来说，两个人在一起，一定会在微信或者QQ上留下很多聊天记录。谈恋爱的时候这些聊天记录都非常甜蜜，它们也是我们在难过的时候寻找安慰的一个途径。可是，谁也不能保证一份感情，走向天长地久，分手也是很正常的事情，但是分手之后，聊天记录还要不要留着呢？

在我看来，分手之后聊天记录最好删掉。不是因为不想保存回忆，而是有些回忆越去触碰越会难过。我之前非常喜欢一个男生，暗恋他的时候，每天都会把和他的聊天记录翻上几百次，希望从那些微不足道的关心里看出个所以然。可事实证明我只是在欺骗自己，不喜欢你的人，再怎么妄想也是徒劳。

聊天记录代表的，或许是一种纪念，一种回忆，可是，如果这份回忆非常悲伤，倒不如学会断舍离，把它彻底留在过去，也当做一种和过去好好告别的方式，学会和以前的自己和解。

我一直觉得，在一段无法挽回的爱情里，既然选择了分手，就要分得彻彻底底，不要有任何联系，也不要给对方留下任何念想。既然分手了，就要把对方的一切从自己的生命里清空，包括那些或许甜蜜的故事。因为要相信，未来我们一定会遇见更好的人，和更值得爱的另一半，他才是陪伴我们度过一生的那个人，才是值得我们永远珍惜的人。所以，那些以往的聊天记录，还是丢进尘土里吧。