关于一个人晨跑的心情句子

一个人跑晨跑就是清晰得感受着呼吸的节奏、肌肉的酸疼和心中的烦琐和苦难，我无法言语自己的外壳的刚柔，无法紧紧贴合这个世界、这所学校，我所能做的只有把握好自己的度，思想的度、行为的度。

关于一个人晨跑的心情句子

一、早上人都上班了一个人独立完成晨跑。

二、晨跑5公里30分49秒，这是20xx年第40跑。空气质量轻度污染。一个人跑，懒洋洋的。有人拖着脚步不紧不慢跟在身后，拖拖沓沓的脚步声令人心烦气躁，不由得打起精神，加快脚步。跑了几圈，那人不跑了，我想晚上还要游泳，干脆我也别跑了。谁知临去游泳时，才发现游泳证丢了，游泳泡了汤。

三、已好几年没有晨跑，那时一个人，如今人一个，寻觅同道人，恐唯树作伴

四、新学期晨跑第一天，虽然班上只有三个人但至少不是只有一个人，身体不大适应，坚持就好。清晨的操场，每周135见。

五、为了治好我的懒癌，我决定每个周末起来晨跑现在的问题是要拉一个人陪我一起。

六、今天早晨起的比较晚，都快接近九点了，出去晨跑，以为够晚了，没想到大街上，地里依旧是一个人没有，寂静的清晨，这就是农村

七、只是下了一夜的雨。天亮时分已经洗漱完毕穿戴整齐准备去晨跑，舍友陆续醒来起床洗漱，我没有等她们一个人插着耳机撑着伞就跑进雨里。常常会有那种感觉，见不到会想念，见面了又不知话题从何而起，只知道他在身边就好。可是，他似乎从来就没有想起过我。

八、晨跑第一天，偶遇一个人。我会坚持下去的。

九、真的有人晨跑。都还不到6点。不止一个人。

十、今天一堆人晨跑，我有一个感受：跑步是一个人的事情，一件孤独并且需要自己坚持下去的事情。

十一、只是下了一夜的雨。天亮时分已经洗漱完毕穿戴整齐准备去晨跑，舍友陆续醒来起床洗漱，我没有等她们一个人插着耳机撑着伞就跑进雨里。

十二、在工作的时候，在吃饭的时候，在睡觉的时候，在一个人下班的路上，在每天早起晨跑时，在看见妈妈憔悴的面容时

十三、一个人晨跑，见大樟树上趴一青面镣牙，血红舌头的小鬼。他问我怕嘛？我说，为人不做亏心事，夜半敲门心不惊。他笑了，化作一只小鸟飞去！

十四、假期第二天，室友出发回家了，一个人。竟然有些兴奋，明天要不要起床来个晨跑哈哈哈。表弟真是会说话会做事，活该都有对象啦。弟弟很快就回家啦。主要导师超级好，指导学习还能体谅蠢学生。

十五、怎么这年头想约一个人晨跑都那么难，关键是我一个人跑肯定跑到一半就回去睡觉了啊。。哦，可能还没有跑就先睡到日上三竿自然醒。

十六、晨跑、美容、阅读，一个人的小日子更加精致，久不打理的绿植居然偷偷送来了一抹惊艳红，希望春天来了，一切都好起来！

十七、好好努力奋斗！晨跑时看到一个人在看书，好励志！更加坚定了自己的信心！

十八、晨跑五公里，今天粗去的晚一些，桥上的风景又与昨天不同～默默说一句，喜欢天蒙蒙亮的时候一个人跑步的感觉。

十九、第一天晨跑心得：我是艺术与设计学院易班采编部考察期委员蔡学慈。今天是第一天晨跑，以前都不知道河职院早上5点多是这么冷。经过这一上午的晨跑，我觉得比一个人在操场跑的感觉好多了。

二十、其实我也并不喜欢一个人，好想每天有个人陪我晨跑或散步，然后一起吃早餐，晚饭后一起去散步。

二十一、桂花香中漫步晨跑，一个人的时光！

二十二、第一次一个人完成晨跑，以后加油。今天说明有些事你一个人也是可以的。

二十三、除了晨跑，一个人在宿舍呆了一整天，找图找得头晕眼花，还被老师空降任务，压力山大头也疼，腰也疼，又累又饿很想吐身体也不好，心态也不好一个人吃饭的时候都好想家。研究生生涯比想象中还苦。妈妈说要是不用做作业就好了，回来住。

二十四、清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人，不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。明天早起，晨跑10KM！

二十五、比起晨跑其实更喜欢夜跑但是一个人不太安全我必须得把我弟拉进来。

二十六、一个人的晚饭，莫名的喝多了，五点多的排骨饭，七点起来的晨跑，再不疯狂就老了---一个人安静的生活。

二十七、晨跑15公里。昨夜下了雨今早阴凉，慢跑在路上天还没亮，一个人孤独地跑在漆黑的大自然中去迎接黎明的曙光，让人越跑越有希望！

二十八、五里亭附近晨跑的留言一起吧！一个人太容易被狗追着跑

二十九、一个人跑晨跑就是清晰得感受着呼吸的节奏、肌肉的酸疼和心中的烦琐和苦难，我无法言语自己的外壳的刚柔，无法紧紧贴合这个世界、这所学校，我所能做的只有把握好自己的度，思想的度、行为的度。

三十、晨跑第一天，在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

三十一、晨跑一小时。即使你不在，我一个人也要活成最好的自己，然后等你

三十二、早起晨跑，游湖，一个人好轻松，空气很好。

三十三、晨跑，当一个人明白自己为什么要早起，以及早起做什么，可能世界就变了。你信不

三十四、我记着我对你说的：每周日我们西湖边的晨跑，我最后一个人的旅行。至于你对我说的到目前我收到了只有伤害，杀人不见血的伤害！20天你从最亲密亲爱的人变成了一个杀人不见血的鬼！

三十五、晨跑完吃早餐，一个人，一群小学妹叽叽喳喳坐了过来，围着坐，我被夹在饭桌中间，我告诉自己，没关系的，我不是一个人。

三十六、想起初一有个暑假心血来潮出去晨跑，看到一个人骑着自行车后面跟着一堆人跑步，想拍张照感慨一下人生有这么多珍爱生命的人刚拍了一张，一堆人大叫别拍照，我吓了一跳，连忙挥手举着手机删啦删啦，然后跑了。过了几天再也没看见他们。

三十七、从一个人晨跑三圈到晨跑20圈，人永远不知道自己能有多大的极限，然后晨跑20圈后，回家做倒立，然后仰卧起坐，我一起在接受挑战自己

三十八、从前有一个人，晚上偷懒不跑步，结果晨跑以后洗澡洗衣服遛狗就迟到了。

三十九、戴一副耳机，规划好一条轨迹图。走出门深深的吸一口清晨的凉风，清新的大脑，清脆的音乐，打消掉一个人晨跑的所有寂寞。也更容易让人的心变的宁静。

四十、坚持这件事儿，其实体现了一个人恒心和毅力，我有一段每天坚持六点起床，晨跑一个小时到一个半小时，坦白说早上锻炼完以后一整天的精神状态都很有活力而且充满激情。

四十一、一个沉重的案子后探长小组在酒吧，喝醉了给让麦打电话，在车上，一声声的叫他My，叫他看过来说看不清楚。探长照顾病重的麦，麦陪着不想一个人的探长，探长在官员晨跑回来跪在床边吻了他，官员沉迷了一会瞬间退缩了。

四十二、一个人的晨跑整个校园一个人的思考。

四十三、大早上赶地铁赶公交来带家教被人多到要爆炸的公交车门连夹两下赶到以后发现来早了一个人悲伤地坐在小区里候着看着这里有老人遛狗有孩子晨跑还有买早饭排得长长的队突然有那么点想家了。

四十四、每天惯例的晨跑，沿着只有我一个人的小路耳边有不同鸟儿的问候，每天的清晨不孤单。

四十五、果然最后还是自己一个人来晨跑了。

四十六、以后的他晨跑时身边会多了一个人，陪着他一起从繁星跑向黎明。

四十七、跑步可以锻炼一个人的意志力，和毅力。晨跑可以让大脑变得活跃，灵活。坚持下去就是胜利的必胜之路。

四十八、赶了个大早，除了晨跑的姐姐，不见一个人。火山口活动很明显，可以清晰的听到岩浆翻腾的声音，但只能见到冒烟。据说晚上看效果更好，但能否看到真的要碰运气！

四十九、不知不觉和日出一起晨跑的时间过了半个月了，习惯了每一个人，每一件事。看到有小伙伴的退出莫名的有点伤感。很幸运认识你们。

五十、一个人看着日出晨跑，海风轻拂，舒服豁然。

五十一、若是早知道是这样的结局，当初就不应该开始，分开之后，感觉全世界只有我一个人。看来要积极的走出去了，好吧，就从明天早上的晨跑开始吧，锻炼好身体，毕竟身体是革命的本钱嘛。

五十二、第二次晨跑，六点出门有点晚，一个人跑，长跑果然是孤独者的狂欢，还是没有坚持到二十公里。

五十三、一个人晨跑，久违的腹痛，延续脚底到眼角！偷闲了一场群众演员，这场戏演得那么久！人来人往的公交站台，耳闻目睹了一场偷欢！滋滋的五花肉，含蓄却不失真实！香草，一如既往！十月，你好～

五十四、一个人晨跑橘子洲，然后一个人骑共享单车到处游走，感觉很特别。

五十五、假如我一个人生活，每天很早起床，拉开窗帘，洗漱，做一顿早餐，晨跑，上班，回家，买菜，做饭，撸会儿猫，溜溜狗，看看电视，打会儿游戏，逛会儿淘宝，睡觉，完美。

五十六、关注一个博主不火她每天早上一个人很早起就去晨跑不管多热多冷雨只要下得不大就去跑了五六公里后回家好佩服啊天啊我做不到啊真的厉害。

五十七、今天是第一场晨跑，没有一个人迟到，还很整齐，真的挺不容易的。加油大骨二班，坚持下去。

五十八、很久没晨跑了，一个人跑步是人生中的美好，时刻和美好体检，虽则有些寂寞中却有一种充实。

五十九、自从做了年前的计划之后。每天基本都按照常规再走，但是有时候还是会偷懒，自己一个人，惰性真的很大，最近这天除了下雨没去晨跑，今天居然醒了不想起来，真的因为是天气冷吗？

六十、平静的一个人生活，也自在！晨跑回来！

六十一、除了下雨，每天都晨跑，开学到现在，起先的一个人跑到现在的舍友也和我一起跑，挺开心的，贵在坚持吧。

一个人早上晨跑正能量句子 (通用40句)

一个人早上晨跑正能量句子【篇一】

1.没有换天气这回事，只有软蛋。

2.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

3.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

4.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

5.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

6.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

7.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

8.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

9.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

10.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

11.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

12.以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

13.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

14.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

15.坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

16.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

17.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

18.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

19.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

20.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

一个人早上晨跑正能量句子【篇二】

21.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

22.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

23.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

24.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

25.每一天，跑步是一个巨大的问号。

26.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

27.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

28.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

29.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

30.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

31.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

32.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

33.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

34.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

35.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

36.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

37.跑步的人都是热爱生活的人。

38.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

39.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

40.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

周末早上一个人晨跑的励志句子 【分享】

周末早上一个人晨跑的励志句子(篇一)

1.能坚持跑步的人，至少有个好身体。

2.过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

3.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

4.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

5.没有换天气这回事，只有软蛋。

6.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

7.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

8.今日不运动，来日悔晚矣。

9.大脑的力量在于运动而不在于静止。

10.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

11.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

12.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

13.每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

14.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

15.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

16.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

17.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

18.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

19.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

20.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

周末早上一个人晨跑的励志句子(篇二)

21.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

22.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

23.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

24.生活就是运动。人的生活就是运动。

25.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

26.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

27.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

28.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

29.跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

30.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

31.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

32.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

33.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

34.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

35.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

36.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

37.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

38.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

39.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

40.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

一个人无聊的心情说说：一个人吃饭。一个人发呆。。。

1、今天全身不舒服。嗓子痒疼，鼻涕不断，头晕乎乎的，晚上回来腿都疼了，老毛病了。好想让你多关心我一下。可是你有事要忙。陪朋友，陪家人。真的好难受啊。身心都不舒服。室友生病了男朋友跑家里送药做饭。我只有自生自灭了。晚上本来也不想出去的。可是一个人在家躺着真的很无聊知道你没空理我

2、象棋放在了爹 的床头边，一个人在家应该很无聊吧 可我还是没学会 ，晚上下班继续。

3、我觉得公比不爱我，不在乎我的感受，我都怀孕五个月了，也不好好照顾我，不想做饭给我吃，不想洗衣服，他觉得不玩游戏就很无聊，难道我一个人来到这人生地不熟，每天就很有聊吗？他怎么不问问我一个人在家会不会无聊。一点都不在乎我的感受。

4、休息了半个月，上周五终于有了个期待的结果，可是却没有想象中那么欢乐。。。跟一年前一样，在我最孤独寂寞的时候，家里来了两只小草龟，在我重新就业的时候，两只小草龟都离开了。一开始都是小翅膀说要养的，可能他知道妈妈一个人在家很无聊吧，我们约定了，如果小草龟走了，我们以后再也不养小乌龟了

5、从前只知道自己一个人在家可能会很无聊，现在只知道快被烦死了。

6、奶奶说她晚上都是去小卖部跟其他的一些老人聊一下天的 她说自己一个人在家会很无聊 她说有时候不敢去聊天 怕错过姑妈他们的电话。

7、一个人在家果然很无聊！老公貌似还要出差一周！虽然老公在家也是玩游戏，可是看不见他，心里还是很想念！

8、无聊的十一，一个人在家很无聊，心里很累，很乱，一切的事情都敲定，我想平静平静。

9、儿子怪可怜的，这两天除了下楼吃饭，就一直宅在家！我知道他一个人在家很无聊，但我真是分身无术，没办法回去陪他！即便这样，儿子还不忘每天打电话给我，问我吃饭没有之类的！我终于知道你们为啥叫他“小爱”！

10、QQ晃了一下，老公立马把电话打过来了，不是把电话费交了吗？怎么还打不通！我说可以打通这会闲的，就晃动了一下QQ看他在办公室干什么？其实也就是这会一个人在家很无聊逗逗他！

11、妈妈说，一个人在家，真的很无聊不知道做什么好。我很想每天晚上下班陪她一起看电视散步聊天。人到中年特别怕寂寞，因为我这么年轻我也害怕一个人，妈妈更需要人陪。

12、一个人在家写作业实在是很无聊啊 我已经宅成这样了都不能忍受啊 心疼那些作家。

13、一个人在家很无聊，还是在歙县玩的开心，毕竟有兄弟有女神，下次再聚不知道是什么时候了，且行且珍惜！

14、看看自己的一身伤 无论是身体还是心里 我都需要一点时间恢复过来也许是一个星期 也许是两个礼拜 我想很快的 我就可以用自己现在最好的样子来面对生活 回到学校的生活虽然很无聊但是 好过自己一个人在家 一个人吃饭一个人生活的日子 我更宁愿在学校 一群人和我无聊。

15、陶先生妈妈说一个人在家很无聊～我说我也一个人在家。然后就找陶先生的照片给她看～她说她都没看过，特别开心。大妈一直在跟我说谢谢，说以后我们肯定会很幸福，一个母亲对儿子的爱，就这么无言的流露了出来。

16、天天躺在家里不能乱动，简直无聊要死。哪位大侠有优酷的会员账号，可否共享，因为一个人在家不能动真的很无聊。

17、因为怀孕，你无法跟家人一起去威海，一个人在家待着，我心里很不是滋味，因为你一个人在家，我很担心，你一个人在家，肯定很无聊，我也没法回家陪你。

18、太阳当头照，机器吵吵吵！一个人在家，实在是很无聊……

19、平时都是12点睡，都是和父母聊天聊的，今天早睡，妈妈还是叫我晚点，她会找各种事情跟我说，叫我不要睡那么早，一个人在家很无聊，要是有一个愿意聆听你的事，这也是很幸福的。她们每天和我聊的都是做人做事，经常念叨念叨，我也愿意聆听。现在要工作了，有苦也有累，和她们聊天的时间也会越来越少。

20、一个人真的很无聊，一个人在家，身边有手机电脑也会觉得无聊，尽量去微信里找人摆，但是别人也不可能和你一直聊天。一个人吃饭，一个人对着只有自己的一间屋子。我是不适合一个人生活的人。请你以后不要丢下我。

“甘肃山地马拉松跑友聊天记录”上热搜，他们到底经历了什么？

“甘肃山地马拉松跑友聊天记录”上热搜，他们到底经历了一场极寒的天气，从而导致身体的失温，等不来救援的运动员意识不清醒，最后只能永远的停留在了赛道上。这场山地马拉松带给我们的教训是非常的惨痛的，在大自然的威力之下，人类的活动是渺小的，所以也希望以后这种活动的举办者能够考虑多方面的因素，在保障参赛人员的安全下进行这样的活动。

一、甘肃山地马拉松选手遇难。

根据新闻的报道，参加甘肃白银山地马拉松的选手遇难，多名选手被冻僵，保暖毯也被吹烂。在当天下午的一点左右，因为受到极端的天气影响，很多参赛人员就出现了身体不舒服的情况，包括一些严重的失温状况，也有一部分的参赛人员失去了联系，主办方无奈只能决定比赛停止，组织了多方力量开始搜救失联的参赛人员。

二、参赛人员聊天记录曝光。

这件事情还没有结束，参赛人员的群聊天记录就被曝光了出来：我们在山沟里，女队员失温严重不能动，请求支援；快去山上救人吧，太多失温迷路的人了；有几个人叫名字都没反应；太可怜了，组委会带上保暖的衣服。看上去平平无奇的文字，都是在释放出一种迫切需要救援的信号。

三、这次马拉松带给我们的惨痛教训。

还有选手公布了马拉松场地的图片，这种场地根本就不像是马拉松运动，更像是极限运动。在这种恶劣的环境下，没有足够的保障，参赛选手还要对抗极端的天气。在经过剧烈的运动之后，遇上极寒的天气，这对参赛人员的身体是一个巨大的考验。

（图片来自网络，如有侵权，请联系作者删除）

朋友圈跑步的幽默说说

1、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗1032.0千卡。

2、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

3、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

4、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

5、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

6、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

7、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

8、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

9、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

10、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

12、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

13、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

第一次到云南旅游的打卡文案收藏(45句)

第一次到云南旅游的打卡文案【篇一】

1.闻名于世的金沙江怒江澜云南沧江几乎并排地经云南流向远方，险峰峡谷纵横交错，江河溪流源远流长，湖泊温泉星罗棋布，造就了这块神奇美丽的乐土。

2.云南计划马上告一段落，明晚回成都考察，收获还是颇多，见到了南部少数名族的豪迈，神秘的玉龙雪山，温文尔雅的丽江古城，也感叹一个全靠旅游业的城市能够如此的繁华，还来到了仙剑赵灵儿的故乡南诏，目睹了苗族风情，云南此行，不枉此生。

3.大理到丽江，行程越来越随便，不过最喜欢随便的行程了。随意到了新华村，这里的水很清澈，很好喝。然后到了丽江古城，入住东北老板的民宿，喝酒聊天到两点。明天什么行程呢?还不知道。丽江古城与大理古城很不一样，在丽江古城遇到很喜欢的版画艺术家的店。

4.我们来丽江，遇见自己，遗忘过往，漫步古城感受闲适光阴里的一花一木，让午后的一米阳光一下子照进心中最柔软的地方。

5.洱海是这么宁静，似乎什么也惊动不了她。这使她更令人神往。她是那么的无边无际。真像海！

6.踏落苍山残色雪，饮穷洱海异俗风。

7.七彩的云南是美丽的环，我无法勾勒出它神秘的美，我无法描绘它微妙的美，我无法描述它的风格。

8.街道上琳琅满目的商铺，有卖各种小吃的，有卖工艺品的……当然最有特色的是酒吧一条街，全国各地的游客都聚集在这里，和朋友一起尽情地享受着这里的特色美食和啤酒。

9.永远的香格里拉。

10.云南石林的风景，像游行的标兵，挺立在那里！

11.如果这个世界有一抹春天让人流连忘返，那一定是多姿多彩的云南。美丽的昆明，温柔的丽江古城，永恒宁静的香格里拉，遥远的大理。

12.玉龙雪山的积雪，享受冬日的白雪世界。

13.心泊七彩云南，梦栖千年建水。

14.前后多次去云南，各地风光不一般。不亚苏杭景色美，山青水绿天蓝蓝。

15.世界文化遗产丽江古城。具有800多年历史的丽江古城，座落在丽江坝子中部，是元代丽江路宣抚司，明代丽江军民府和清代丽江府驻地。

16.亿万年石林，梦幻奇貌，莽莽苍苍。

17.古城夜空茶酒香，游人如织赛马帮。小桥流水垂柳倒。今日已非古时廊。

18.狮山公园位于丽江市中心，著名的丽江古城就在狮山脚下。因此，它也是游客俯瞰和拍摄丽江古城全景的绝佳场所。狮子山山顶的古建筑精致大气，也是丽江很多游客的必去之地。

19.永历帝殉难华山路，黎民感叹。

20.云南的四季，我的天堂。

21.拖着伤腿、带着感冒、伴着YM的我终于开启了我的云南之旅是什么支撑着我，必然是这里的美食和美景吧。

22.云南的春天，给了我整个四季。

23.在最美丽的季节，去最美的云南，只为风花不为雪月。

第一次到云南旅游的打卡文案【篇二】

24.前往楚雄的路上！但貌似我的行程单上没有楚雄啊！但老公说了，既来自则安之！开启接下来几天的云南之旅！

25.黛色的屋檐，青黑的砖瓦，早已留下的青苔，小巷中美丽的女子顾盼生光、双目流转，一切都在诉说着那古老的传说。云南，该是个不能轻易触云南碰的地方。

26.美春城，展露华姿丽容，大地和阳光共放光芒。

27.在云南，有一种旅行，叫风景在路上。

28.云南美景，版纳好风光，姿态优美，唇叶韵悠扬，泼水无中心。

29.红塔山，红河水，山水誉驰四海。

30.石林神奇迷人的自然风光与独具魅力的民族风情的完美结合，象磁石一样吸引着千千万万的中外宾客，旅游者纷至沓来，或观赏它的壮美、领略它的风情。或吟诗作赋、歌咏它的史迹。或研究考察、探索它的奥秘。

31.来到温柔的大理古城，这里的时间好似都慢了下来。

32.黛色的屋檐，青黑的砖瓦，早已留下的青苔，小巷中美丽的女子顾盼生光、双目流转，一切都在诉说着那古老的传说。云南，该是个不能轻易触碰的地方。

33.中华边陲，祖国南疆。

34.建水名邦，人文会萃，孔庙壮观，令世界叫绝。

35.洱海苍山秀，蝴蝶圣地缘。人间有胜景，最美在云南。

36.版纳边塞，风光秀丽，民俗独特，让游客奔忙。

37.美到窒息，有一种春天叫云南！

38.高原胜地，彩云之乡。

39.七彩云南，彩云之巅，梦中的仙境。

40.云南的天空有一种静谧之美，在这片土地上就连时间都流淌得格外缓慢。

41.高原水乡不虚名，小桥流水杨柳亭。十里酒吧千年月，绝胜江南别样情。玉龙雪峰白云飞，蓝月湖波翠如翡。甘海子草色漫天，牧歌遥遥骏马归。

42.漫步在广场的大街上，突然飘起了小雨，雨点像织布，噼里啪啪地敲打着木质建筑的绿色瓷砖的节奏，使这座古城染成了浓浓的水雾，就像一幅南国水墨画映入眼帘。

43.大理坐落苍山之下，洱海之滨，被誉为“东方日内瓦”，大理自古以“风，花，雪，月”四景出名，还有共同的白族文明——云南旅游文案

44.翠色山峦下，商居掩古城。花溪迎曲巷，岁月久悠增。

45.丽江是一个很悠闲，自由的地方了，这里可以让你忘记时间，做自己想做的事情，丽江是一个高原姑苏城，小桥流水人家，同时也是一个艳遇之都。

第一次出国旅游的心情说说

第一次出国旅游的心情说说

一、第一次公费旅游，和我的同事们。是一群非常可爱的人，一路下来笑点泪点交融感触颇多。为了下个季度能公费出国旅游，大家未来的日子要更加努力才行！调整心态，加油加油加油！

二、人生真的很多体验，第一次出国，让我感触很多，我应该趁着父母年轻，带着他们也看看世界，目标：明年一定要带父母出国旅游。

三、第一次做出国旅游攻略可真是累心。

四、感谢能有这样一次机会，能陪爸妈第一次出国旅游，鼻子突然有点酸飞机上我说要努力挣钱，以后每年都要带你出来玩，她说坐时间长了哪里都不想去，人很累时间确实让很多承诺无法兑现即使拥有再多的金钱及时间！这一次一定很难忘！

五、第一次出国旅游要接近尾声了，马尔代夫非常漂亮！非常期待再次跟林文彬的自由行，至少在我们都没有变的时候。

六、第一次带妈妈出国旅游，妈妈开心我就感到欣慰！

七、我是第一次出国旅游，是自己一个，首选新加坡。新加坡，是一个amazing的地方，地铁线路虽然复杂，但指示清晰。我遇到的当地人都很热心，食物很赞。整个城市给我感觉很舒服，我会再去的。因为广州领馆批了我一个2年内多次往返。

八、第一次出国旅游有点方，泰国。未来六天在泰国，电话打不通，有事qq微信联系。

九、20xx年12月25日，我们最后的一次旅游，第一次出国旅游，这几天很开心很开心，这一天的结束，我知道我们能够在一起生活，过日子是多么的幸福开心，这一天的结束，我真的希望我们有泰国、有舟山、有港澳、有我们自己的爱琴海和马尔代夫，跟你在一起真的很幸福，真的很想和你过一辈子，和你走完世界的每一个角落，小屁孩，请允许我们的这个家永远存在，请允许我永远爱你，请做我永远的小公主，我爱你，我亲爱的小公主

十、66号公路让我第一次有了想出国旅游的想法。

十一、儿子第一次坐飞机，兴奋的嘞，三家这次选择出国旅游，待会去摸摸人妖。

十二、作为一个成熟的成年人，我终于第一次在出国旅游前想起来换了外汇。人生在大步流星地进步啊。

十三、有些人离开了，有些事却一辈子也忘不了。深深的印在了脑海里。第一次出国旅游，在一次自由时间观光时，我跟同屋的伙伴走散，周围大都是外国人，就剩我一个人，我当时真的心慌了，大声呼喊着名字，不知道喊了多久，才意识到喊错人名，于是愣住了。还好伙伴找到我，带我回到了大巴。心情久久不能平静。

十四、我的马来西亚之旅来开帷幕！体验人生的多个第一次，第一次出国旅游，并且自由行，第一次看大海毫无计划与准备也无目的旅行，仅仅开心就好，走到哪玩到哪。

十五、下下周考试结束了，再参加军训结束后和同学们从北京到威海坐飞机去韩国旅游14天！这是人生中第一次出国旅游的。

十六、老妈自己第一次出国旅游的。送到车站后头也不回就走了。桑心啊桑心。

十七、13年7月后第一次远途旅游，也是人生第一次出国旅游。

十八、即将踏上出国旅游去日本的行程中，第一次出国，心里好激动呢。

十九、第一次真正意义上的一个人出国旅游，语言不通，仅有的一点简单烂英语和以前出国旅游的经验。最开始是紧张惧怕的，慢慢踏出第一步，发现是充满期待和挑战的。一路上成长过程也加快了，经验也越来越丰富。心灵是快乐的，这就是我为什么爱旅游。成长，就是敢于承认曾经的不堪，挑战全新的自己。人一定要怀着感恩之心虔诚的祈祷与祝福，内心越纯净，活得越开心！

二十、第一次安排爸妈出国旅游，虽然两人嘴上都念着太累不想去，可心里还是很高兴的。以后多在物质上对父母好一些，希望可以弥补一些心里的愧歉。

二十一、超开心的，一放暑假爷爷奶奶就带你坐邮轮去冲绳玩。真可惜你的第一次出国旅游不是爸爸妈妈陪着，希望你做到答应妈妈的事，不随便和陌生人搭讪，照顾好爷爷奶奶哦。

二十二、第一次出国旅游，悲催的病了。飞机做了两天，累。

二十三、老爸老妈第一次坐飞机出国旅游，我比他们更开心，希望他们永远开开心心，健健康康。

二十四、好久没有出国旅游了，第一次在瑞典连续待了十个月，一颗浮躁的心早已蠢蠢欲动。期待6月中旬的希腊之旅。

二十五、我的第一次公费出国旅游，硬生生被学校破坏了！累觉不爱，学校臭狗屎。

二十六、我和麻麻第一次出国旅游，坐了超大的歌诗达邮轮，去了韩国的济州岛和日本的长崎，麻麻说等我再大点，再带我去坐加勒比邮轮量子号。

二十七、第一次带妈咪出国旅游～新加坡，马来西亚，小印尼之旅愉快的结束了～期待下一站旅途。

二十八、人生的第一次出国旅游，都是同最爱最爱的你一起，感觉到满满的幸福感，那个你能感觉到吗？

二十九、第一次出国旅游，半夜到酒店，听到屋里有人走动，好吓人。还好有她，我想回家。

三十、第一次带爸妈出国旅游。着急赶早班飞机打车去机场。我在酒店前台忙着退房，听到外面司机和爸爸的对话。司机：你们是不是国际的。爸爸：对，你怎么知道我们是郭集的。你也是啊？备注：郭集是我们村儿名。

三十一、泰国果然是微笑国家。在这里人人说话都是轻声温柔，面带笑容。可能因为是旅游国家，所以无论年纪大小，这里的女人都化妆。当然也有很多人妖，男人都喜欢穿耳洞，绑头发。嗯，反正看起来不奇怪，舒服。这是我第一次一个人出国旅游，刚开始无计划乱逛，现在开始感觉有点不舍离开了。

三十二、不开心的旅程！从一开始，我对这次旅程都没有兴奋点，尽管是第一次出国旅游。

三十三、5月10号是陈老师30岁生日，总想说她是傻老婆，其实我自己也很傻，陪着她吃了一顿火宴山，这还是我们第一次去这里。今天还是爸妈第一次出国旅游，目的地俄罗斯，不知道她们现在睡觉没有？大家都在迎接更美好的生活，我希望一切都越来越美好。

三十四、虽然等不到你，但是我做到了我第一次人生22岁凑够单独出国旅游。我想说：岁月无情，我只为自己梦想。

三十五、第一次出国旅游，在异国他乡睡不着，想什么都有种时空朦胧感，时不时对比两地文化，这两天的印象：干净，有序，安静，精致，被某种氛围笼罩着，略压抑，说不上来的感觉。除了飞机简餐，酒店自助外，还没吃过一顿像样日料，估计这是失眠的原因吧。

三十六、这个问题没意思，因为喜欢哪里需要理由，从三年前快男第一次听到你唱的歌，到快男全国巡演，到花少，第一张专辑，第一场火星演唱会，第一次登上春晚，第一次得奖，第一次出国旅游，很多个第一次，我们一起成长，粉丝掉了又涨，留下来的会越来越坚定。

第一次去新疆旅游的文案四十条

第一次去新疆旅游的文案【篇一】

1.当你见过了世界上最美丽的风景，你的内心会被洗成一片空白，自由而宁静，因为它抚平了心底的不安；当你尝到了极品的美食，会得到最大的满足，因为它填补了你的空虚。你在无垠的海边第一次听到了自我心跳的声音，你在潮湿的风中感受到了平稳的呼吸，多好听啊，一遍一遍的……你突然明白自我还活着，并且如此真实的活着--这，就是旅行的意义。

2.路上的艰辛要一个人承受，没有人鼓励，没有人分担，只能自己告诉自己不能怕，只能自己学着坚强。

3.说走就走，灿烂自由。

4.与这世界交手这么多年，是否光彩依旧

5.仅有一个人在旅行时，才听得到自我的声音。它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自我有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞

6.旅人的天涯，是尽头还是家。

7.远方，是值得的天堂。

8.除了地理纬度，时间维度上的人和事物更让人沉迷

9.一个人的旅行，不管是游走在大街小巷，还是花间树下，你能够跟自我说：我就是我，因为在那里你不必掩饰悲伤，也不必欢乐与谁看，做自我的感觉真好

10.还有星月可寄望，还有山川可浪漫

11.愿你我可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。

12.你说要一个人去旅行，可是归期却没有约定，亚得里亚海边风中的吉他声。你说你带着苍白的回忆，却多谢能与我相逢，我怕你在异乡夜里孤独醒来。

13.把难熬的日子过得舒服些。

14.俄想去旅游，去看看外面的世界。

15.人生就像一出戏，可惜没有彩排，也没有重播，演到了尽头的时候，更不能去回看。

16.我喜欢生活，用心去倾听自然的一切完美，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

17.我想去旅行，一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的情绪。那样的生活才是我想要的。

18.我喜欢的是旅行，不是旅游。旅，就算是睡在马路边上，也只是为了看一眼外面的世界。行，用双脚走出一个不寻常的青春，纵使最终累得直不起腰，也会在夕阳的光景中欢乐。

19.有趣的人生，一半是人间烟火，一半是山川湖海

20.今天，出去玩了！开开心心的出去玩，开开心心的回来！

第一次去新疆旅游的文案【篇二】

21.人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有悲痛的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景仅有风的地方。

22.怪天怪地，我都不会怪你，你有选择幸福的权利…

23.活在这温柔的世间，太阳强烈，水波温柔

24.憧憬一段任性的旅行，最好在青春飞扬的时节，最好有个遥远美丽的目的地，最好能伴阳光前行，最好，有你。

25.一个人去旅行，并且是去故乡的山水间徜徉。临行之前，应对太多的疑问和不解：为何是一个人？也有善意的提醒：何不去远方！昆明呀——赶一个花海；三亚呀——赴一个蓝天碧海。只是微笑地固执自我的坚持，不做任何解释。没有人明白，这一次是一个告别，或者一个永远的告别，以后我会去到很多很繁华或苍凉，辽远或偏僻的地方，而会常常想起这一次的旅行，想起那座山，那个城，那些人……

26.要么读书，要么旅行！身体和灵魂总要有一个在路上！我们仍未知道那天所看见的花的名字，可是我们知道那朵花仍在那远方盛开着………

27.偶尔为街头独特的风景驻足，偶尔因高山流水的美丽停留，偶尔被惊鸿一瞥的美丽吸引；或者走进一条深沉深沉的巷道，期待遇上一位撑着油纸伞，结着忧愁丁香一样的姑娘；或者在春暖花开时，看看花儿冲破北疆漫漫寒冬，妖娆绽放；或者在河边放下一盏写着心愿的河灯，祝愿一切安好。

28.我想，旅行需要孤独，需要一个人慢慢体会，静静思考。它不一样于旅游，那需要一个风景稍微漂亮的地方，能够一个人，能够几个人，一齐放松那劳累的心境或者劳累自我的身体，不给自我一点简便的机会，好象世界的每个角落都需要自我的脚去留个痕迹，才叫人生。

29.在草地上谈天论地，聊聊心中的原野

30.下一步，我想旅游，走过以后你说要陪我去的地方。

31.选择一个欣赏你的人，而不是需要自己去讨好的人。

32.这一路的寂寞，洗去心上的铅华，这一个人的旅行，注入了生活的灵动，左胸膛里不在是孤单寂寞，生命的本源、生活的本质充满其中。

33.旅行还在继续，这个过程是艰难而又孤单的。我提着行李，独自一人向远方走去，夕阳将我的身影拉得斜长，可我，仍在旅行的路上徘徊。等待着每一辆经过的车，让我走到更远的地方。

34.不去感受世界的奇妙，怎么知道世界将被什么改变

35.虽未曾穿渡星河万顷 但还是有幸与你相逢

36.我羡慕别人朋友圈里的自己，有旅行，有成功，我只负责点赞！

37.旅行时收藏下的风景是最好的财富

38.我的'心情格外轻松，似乎在旅程中的每一刻，我都可以轻松度过，没有负担，没有忧愁，一切的坏心情都不准停靠，否则就辜负了这样的旅行。

39.一起享受别处的美好。

40.躲在墙角掩藏那孤独而又不奢怜悯的伤…

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(60句)

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇一)

1.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

2.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

3.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

4.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

5.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

6.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

7.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

8.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

9.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

10.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

11.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

12.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

13.跑步的过程，就是不断进取的过程。

14.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

15.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

16.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

17.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

18.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

19.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

20.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇二)

21.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

22.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

23.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

24.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

25.能坚持跑步的人，至少有个好身体。

26.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

27.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

28.要跑得快到好像被追债似的。

29.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

30.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

31.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

32.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

33.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

34.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

35.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

36.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

37.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

38.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

39.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

40.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇三)

41.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

42.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

43.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

44.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

45.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

46.心情不爽，只好用跑步来发泄了。

47.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

48.跑步不会死，但是不跑我想死！

49.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

50.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

51.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

52.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

53.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

54.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

55.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

56.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

57.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

58.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

59.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

2022朋友圈跑步打卡必备文案

2022朋友圈跑步打卡必备文案【一】

1. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

2. 跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

3. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

4. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

5. 有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

6. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

7. 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

8. 跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

9. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!

10. 他像离弦的箭似的，一直向前。

11. 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。

12. 跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

13. 一圈又一圈地跑着，随着雾气散开，发现偌大的操场就我一个人。呵，一个人啊!

14. 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

15. 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

16. 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

17. 敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

18. 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

19. 跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

20. 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

2022朋友圈跑步打卡必备文案【二】

1. 如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

2. 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

3. 时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

4. 做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

5. 每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

6. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧。

7. 青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

8. 凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

9. 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

10. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

11. 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

12. 我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

13. 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

14. 两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

15. 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

16. 我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

17. 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

18. 每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

19. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

20. 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

2022朋友圈跑步打卡必备文案【三】

1. 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

2. 我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

3. 崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

4. 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

5. 跑步这种无聊孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

6. 跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

7. 电光火石之间是隐忍许久的痛楚。

8. 常常点半起床进行跑步，但今天醒得还要早，其实我不想跑，因为前天刚进行了高强度训练，还有些累。不过既然起来了，又穿上T恤，跑鞋了，那就跑吧。慢点就是了。因为不想跑，所以才去跑，今晨跑步公里。

9. 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

10. 青春是一种奔跑。朋友啊!珍惜青春。

11. 他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

12. 让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

13. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

14. 跑步是一种积极的人生态度。

15. 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

16. 这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

17. 不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者最好的人!

18. 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

19. 这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

20. 遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

2022成功打卡美食的朋友圈文案集合(70句)

2022成功打卡美食的朋友圈文案【篇一】

1.料理是一场期待的旅行，跨过山和大海，一路走来只为遇见你的舌头。

2.吃喜欢的东西，过可爱的人生。

3.就算宇宙大爆炸，依旧不能阻止本人吃到撑，吃到胃痛！

4.是被碳水围绕的幸福一天。

5.人生就是要吃吃吃！穿穿穿！

6.我的生活中有个你：如此甜蜜。

7.请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。

8.世界那么大，我们去吃吃看。

9.唯美食与爱不可辜负。

10.每顿精确到7分饱，就意味着一年1095餐不幸福。

11.泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的总是要等待。

12.干饭人，干饭魂，干饭人干饭得用盆。

13.美食碎片拼凑成了我的快乐。

14.真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。

15.所谓吃货，就是吃饱了没事做。

16.记昨日食

17.恋爱可以慢慢谈 肉必须趁热吃

18.我们对食物能表达的最高敬意。

2022成功打卡美食的朋友圈文案【篇二】

19.说多了，全是口水 ，吃吧！

20.吃想吃的美食 去想去的地方

21.鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹；蜀酒浓无敌，江鱼美可求。

22.热汤面的暖意，会有食物，替我记得。

23.天下没有不散的宴席 但是如果你请客

24.世界只有一个，但食堂有很多。

25.有人的地方，就有江湖。有面的地方也一样，叫面糊。面面不忘，必有回响。

26.快乐星球 持证赏味官

27.世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。

28.吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。

29.人生在世三万天，有酒有肉小神仙

30.十年涨价两茫茫，羊肉贵，炒菜狂。千里金城，举城话凄凉。纵使一盘拉条子，肉块少，面量降。

31.迟来的晚餐生活，一片绿看着舒服，一簇红吃着过瘾。

32.对方与你发起美食共享。

33.夜宵可以迟到，但永远都不会缺席。

34.对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。

35.回味无穷，入口即化。

36.天若友情天亦老，人间正道吃烧烤。

2022成功打卡美食的朋友圈文案【篇三】

37.爱自己，从一个人下厨房开始。

38.干饭人的生活小剧场

39.有你一直都很好，永远都不缺分享第二杯半价。

40.谢谢你对我的照顾，和关爱，想你的人。

41.一个爱美食的人，一定是爱生活的人。爱生活的人，一定是努力的人。

42.开心一点，连粉条都有韧性，我怎会轻易认输。

43.生活总是一团糟 好在我用吃和睡觉填补了。

44.山有木兮木有枝，脆皮烤鸭吃不吃。

45.谁不眷恋一茶一饭的光辉。

46.对不起，打扰了，虽然你卖的很便宜，但你真的不是我的菜，告辞！

47.心里有光，慢食三餐。

48.人世间，唯有美食与爱不可辜负，爱已辜负太多了，美食就不要辜负了。

49.满肚子的食物，人才不会空虚。

50.生活需要仪式感，美食才能治愈不如意。

51.蛋饼里不仅有家乡的滋味，更有守护的滋味。

52.孤独的人都要吃饱饭(光棍节)

53.晒美食，是对平凡生活的热爱。

54.一间食堂藏人间烟火，一味食物记录温情暖意。

2022成功打卡美食的朋友圈文案【篇四】

55.我承认我心动了，但是干饭要紧，我没有说，你自己在那腥臭腐朽的日子里闪闪发光吧，我不行，我得干饭，要和家境相仿的人一起玩，有没有一起要饭的。

56.别担心，爷每天除了想你就是干饭。

57.既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

58.人生有百味，深夜请慢用。

59.对美食与爱的一再坚持。

60.喝水都胖的人，我建议你喝火锅

61.夜宵是要放进另一个胃里的。

62.假如你不是一个真正的吃货，那么你永久也不会相识到，...可是，我吃饱了和我吃饱了，可是..这两句话的天壤之别。

63.以吃为一种最高地步，可以不抽烟，不喝酒，不穿名牌等等，吃的有品相，只要想吃的对象，必然会设法想法吃到。

64.一人料百味，一味总关情。

65.元气早餐 用料：耐心、好心态＋一点点创意。

66.不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。

67.把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。

68.让你思考吃不吃的东西还是得吃。

69.隐藏在照片里的碎碎念。

70.我之所以把自己吃这么圆，是为了不让别人看扁

2022跨年朋友圈文案句子简短

2022跨年朋友圈文案句子简短(篇一)

1.多希望过年接到红包的时候，打开里面写着再来一包。

2.你现在收到的压岁钱，都是你以后要还清的债。

3.愿你来年有新愿，旧愿皆已偿。

4.新年的第一天，我在默默地为你祝福，愿你的生活中：夏宜人，冬温暖，秋收获，春满园。

5.每一朵雪花飘下，每一个烟花燃起，每一秒时间流动，每一份思念传送，都代表着我想要送你的每一个祝福：新年快乐！

6.跟我一起跨年的人，都是可以暴富的人。

7.快过年了，有没有一个人，你想见却见不到?

8.淡淡一点的友情很真，淡淡一点的依恋很清，淡淡一点的思念很深，淡淡一点的祝福最真！祝你新年快乐！

9.捷径都是别人的路，努力才是自己的路，其实，“捷径”是最难走的！致即将逝去的2021！

10.新的一年里，希望所有的期待都能出现，所有的梦想都能实现，所有的希望都能如愿，所有的付出都能兑现！新年快乐。

11.今年布置的作业估计要做到明年了！

12.朝暮与岁月并往，愿我们一同行至天光。即使我们年年都不见，也要岁岁平安。

13.昨日的辉煌已过去，这天的辉煌要争取，明天的辉煌需发奋。

14.你好，新的2022年！我们渴望成功，首先要志在成功。

15.过年我最害怕，我客气推掉你的红包，你却信以为真。

16.压岁钱这种东西，就是大人给大人的，中途给小孩看看。

17.元旦到了，让你享受我真挚的祝福：祝你的健康“元”源流长，平安“元”封不动，好运“元”源不断，幸福“元”源而来，元旦快乐哦！

18.挑战无处不在，自己才是真正的敌人。20xx，再见；20xx，你好！

19.春节快到了，问妈妈要什么礼物，妈妈说要个儿媳妇！

20.好好生活，好好爱自己。

2022跨年朋友圈文案句子简短(篇二)

21.元旦到了，忧愁排解掉，快乐是必要。

22.唯愿你，常开心，常欣喜，有趣有盼，无灾无难。

23.情人节一个人过，圣诞节一个人，元旦节还是一个人过的在哪里。

24.如果遇见你需要花光我所有的运气，那请你离我远一点，跨年我要打牌。

25.雪花翩翩，落叶片片，发条短信，传递思念；情意绵绵，祝福连连，许个愿望，幸福相伴。新的一年即将来临，我时时在牵挂着你，提前祝你元旦快乐！

26.害怕时间过得太快，但又期待它走得快一些。再见20xx，你好20xx！

27.跨年夜许下最美好的愿望：余生牵着你的手 从天光乍破走到暮雪白头。

28.往后的日子是崭新的，谁也不要往后看了。

29.新年送礼：一斤花生二斤枣，好运经常跟你跑；三斤苹果四斤梨，吉祥和你不分离，五斤桔子六斤蕉，财源滚进你腰包。七斤葡萄八斤橙愿你心想事就成！

30.元旦了，你身边陪你跨年的人不是我。

31.亲爱的自己，从今天起，让自己平平淡淡地活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。20xx，再见。20xx，你好。

32.回看2021年：定下目标，没有实现，付出艰辛，却没顺愿，虽然苦恼，却不悲观，吸取教训，自我改变；但愿2022年：努力不变，毅力增添，端正态度，虽苦无怨，坚持向前，终会成功，美好相伴！

33.不久过年了，过年兄弟们、姐妹们聚一聚吧。

34.跨年?不就是过了一天么。

35.生活丰富又精彩，快乐辛劳紧相随。一年汗水一年累，换来硕果一大堆。优秀先进全是你，奖金分红也不亏。愿你2022再努力，公司兴旺你最美！

36.这一生，总有一个人老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。

37.我明白了所谓的爱情、20_年我不再为谁敞开心怀。

38.希望今年你，多一些勇气，多一些选择。

39.有对象的跨年叫跨年，没对象的跨年只不过是换一个地方干饭。

40.想要升职加薪成功，自然离不开努力拼搏的决心和过程，我们一起加油吧！

2022跨年朋友圈文案句子简短(篇三)

41.再见了，20xx年！你好，20xx年！没实力的愤怒毫无意义。

42.计划也许没能赶得上变化，但至少要在最后好好地告别。20xx，再见了，20xx，你好啊！

43.新的一年，我的男孩也要快乐。

44.要是你今天答应我，那我们在一起的纪念日就特别好算了。

45.今年过年不收礼，收礼只收土豪金。

46.手捧酒杯心中美，亲人团聚喜盈门。美酒千杯不会醉，幸福生活惹人醉。亲人身体都康健，朋友围绕笑盈盈。美景真情入眼帘，喜悦开心说不完。祝你元旦行好运，吉祥如意事事顺！

47.能陪你聊天聊到跨年的人，一定很在乎你。

48.虎年春节到，短信来问好；愿你白天顺，夜晚睡好觉；天上掉黄金，打着你的脚；要问我是谁，请看手机号。

49.20xx，有人见尘埃、有人见星辰，不过没关系，都翻篇了。

50.我满怀希望跨年给他一个惊喜，可终究没熬到那个时候。

51.20_新年的雪花飘飘洒洒，新年的脚步滴滴答答，新年的爆竹劈劈啪啪，新年的烟花雾里看花，新年的祝福稀里哗啦，我的问候准时送达，来年的你肯定大发！

52.跨年只有手机陪伴的小伙伴们在那里?

53.希望开心和好运奔向我，我们撞个满怀。

54.又是一年一月一，我来祝你乐又乐。烦恼忧愁九霄外，幸福美满在心底!人好运好精神好，心旺财旺身体棒!家庭和睦又团圆，开开心心又一年!

55.亲爱的，我们会更幸福的。

56.祝您新年：身上不长膘，人前你最俏；手头有钞票，梦里都在笑。

57.马上就跨年了，一起都四年了，你怎么舍得离开呢。

58.如果遇见你需要花光我所有运气，那请你离我远一点，我跨年要打牌。

59.祝福是份真心意，不是千言万语的表白。一首心曲，愿你岁岁平安，事事如意！春节快乐！

60.元旦到了，美妙的钟声又要敲响，让它敲响你2021年的幸运之门，带给你一整年的健康平安、幸福快乐、如意吉祥。提前祝你元旦快乐！

2022有创意的朋友圈招聘文案集合

2022有创意的朋友圈招聘文案(篇一)

1.您的选择肯定没错，待遇福利丰厚晋升多。

2.给人才更多机会，给梦想更大舞台。

3.汇聚人才所在，挖掘时代精英。

4.招简单直接实在人

5.我们xx公司虽然有钱、有才、有能力，可是在茫茫人海中，我们只为等你来！

6.相亲相完了?打牌打累了?那你，对自己满意吗?对未来迷茫吗?对工作有着落吗?如果没有，请联系我！！！

7.总有一扇门一直为你而开——酷职。

8.你选择了伯闻，伯闻给你更好的选择。

9.伯乐之名，闻于天下。

10.给自己一个全新蜕变的机会

11.你的下一个风口。

12.世界上最遥远的距离，不是生和死！而是我在招聘，你却不知道！

13.芸芸众生，你是平行世界的造物主吗？

14.去相信去证明，梦想一触即发，青春无所畏惧！

15.有才有职有伯闻，大展宏图共天下。

16.我们可以输在人生起跑点，但绝不能输在人生转折点。

17.我们在挖掘，不让你被埋没

18.我们是认真的，工资你来开，只要你够牛，老板任你差遣。

19.在这里，可以向全世界展示自己，传播你的光芒，你来不来？

2022有创意的朋友圈招聘文案(篇二)

20.国外去奋斗，梦想早一步。

21.闻知今世伯乐，天下良才尽得。

22.天生有才，却被当作废柴。

23.还在为找工作而烦恼吗？这里，有属于你的位置！够胆你就来！

24.汇聚尖端千里马驹，成就企业万年伟业。

25.四方英才，伯乐至爱。

26.月度奖、季度奖、年终奖，领到手软；团队国内游、国外游，畅游不停；一样的工作，不一样的快乐。

27.健康有梦想，有才你就来。

28.天下名企给舞台，九州精英尽施才。

29.海外携手，世界领秀。

30.2021已经远去，2022你还在犹豫什么?找份靠谱的工作赶紧挣钱吧！(没钱怎么谈诗和远方)

31.在老板离开后，我们活成一条脱缰的野狗

32.世界辣幺大，来XX公司赚够了就能尽情浪！

33.来了广州就是为了加班到可以看凌晨几点的广州塔?

34.做着，倒3趟地铁2趟公交，1趟自行车的活儿，我，前程无忧。

35.为公司寻将才，为人才找舞台。

36.伯乐众里寻马，奇闻名满天下。

37.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

38.直说吧，我们要人你要钱，那就来看看。我们不跟你谈理想，知道你的理想是不上班。

2022有创意的朋友圈招聘文案(篇三)

39.企业招聘黄金台，人才求职加油站。

40.展望美好前程，成就完美人生。

41.成功的捷径，伯闻为你指明。

42.节后生活，想神马有神马想工作，来这里！

43.甜有一百种方式，最重要的一种，就是每天在公司看到你。

44.迢迢牵牛星，皎皎河汉女，陪你的每一段路，都胜却人间无数。在找（zhao）你（pin）这方面，我简直就是天才！

45.夫妇1条心，泥土变黄金。

46.举贤纳仕，各尽所能。

47.给你未知的机遇。

48.网罗天下人才，定如你所意。

49.昔日伯乐识贤士，今朝伯闻荐良才。

50.伯乐识马，闻名遐迩。

51.明明给够了加班费，却无法说服自己长假加班也无所谓，能用offer解决的事，那都不叫事！

52.黄金万两易得，知己一人难求，我愿意成为你最知心的HR。

53.3月份了，再不找工作就4月份了，发工资又到5月份了，学习成长再两个月，2019年过完一半了！今年的目标就又要被搁浅了！还没找工作的该准备了，有朋友换工作也可以联系我！

54.揽一程清风，唯愿你扶摇直上。

55.好马难寻伯乐，人才即觅伯闻。

56.成就梦想，“职”在未来。

57.环境不会改变，解决之道在于改变自己。

适合女孩子夏天跑步的朋友圈文案收藏(60句)

适合女孩子夏天跑步的朋友圈文案(篇一)

1.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

2.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

3.我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

4.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

5.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

6.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

7.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

8.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

9.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

10.我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

11.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

12.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

13.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

14.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

15.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

16.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

17.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

18.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

19.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

20.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

适合女孩子夏天跑步的朋友圈文案(篇二)

21.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

22.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

23.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

24.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

25.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

26.跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

27.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

28.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

29.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

30.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

31.岁月催人老，运动抗衰老。

32.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

33.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

34.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

35.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

36.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

37.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

38.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

39.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

40.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

适合女孩子夏天跑步的朋友圈文案(篇三)

41.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

42.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

43.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

44.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

45.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

46.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

47.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

48.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

49.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

50.每一天，跑步是一个巨大的问号。

51.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

52.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

53.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

54.今天不想跑，所以才去跑。

55.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

56.要跑得快到好像被追债似的。

57.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

58.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

59.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

60.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

女孩子夏天吃西瓜的小清新句子

1.夏天的天空是最湛蓝的，夏天的微风是最凉爽的，夏天的电风扇和西瓜是最配的

2.吃西瓜简直是夏天最幸福的事情了。

3.夏天如果没有冰淇淋冰维他冰西瓜冰荔枝冰脆桃冰提子，那这个夏天将过得毫无意义。什么?荔枝吃多了上火?放到冰箱里冰一冰就好了呀！

4.想吃凉菜你都得趁凉吃，要不然凉菜一会儿就热了。

5.夏天就是西瓜火锅养乐多篮球披萨空调钢琴面膜滑板内裤龙猫壁虎。

6.夏天吃上一块冰冰凉凉的西瓜真舒服 希望下个月的糖筛能顺利通过，要不然这个夏天就不能开心的吃西瓜了。

7.夏天来了，又到了吃西瓜的季节，今年夏天的第一次吃西瓜，吼吼

8.请给我一个皮薄无籽西瓜！

9.今年夏天的第一个西瓜，还有比窝在沙发上边吃西瓜边看电视更惬意的事吗。

10.夏天只有西瓜能让我快乐了，西瓜奶，双倍的快乐

11.西瓜很甜。夏天吃西瓜很凉爽。西瓜红红的瓤很漂亮 。

12.我知道我不能多吃西瓜，可是没有西瓜的夏天怎么过活。

13.幸福是吃饱然后运动然后洗澡然后吹干头发然后啃西瓜的夏天。

14.如果你也像西瓜冰淇淋夏天的时候可以陪着我那就好了

15.家有西瓜，甜过初恋。

16.夏天就应该穿吊带穿漂亮的小裙子，吃西瓜冰淇淋，吃烧烤喝冰啤酒，看海听蝉叫，和喜欢的人散步，夏天真是太美好了！

17.虽然初夏让我晕沉沉的，可是初夏也有很美丽的花儿开放，如刺桐、凤凰木等，带来了另一种自然美。

18.大街上就像一个大窑场一样热。马路上热浪腾腾，一眼望去，闪着耀眼的银光。

19.吃西瓜，是对夏天，最起码的尊重

20.这个夏天，西瓜忙着和夏天恩爱，姑娘忙着各种坚强，闺蜜忙着跟男友谈恋爱。

女孩子朋友圈句子

1、愿世间所有的分道扬镳，都是为以后更好的重逢做铺垫。

2、我走着走着，浑然不知的我，在跟踪我足迹的是一直一直我爱的你。

3、每天给自己一个希望，努力做好自己，不为明天烦恼，不为昨天叹息。当梦想还在，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己！

4、可能我真的不够勇敢，总为你忐忑，为你心软。

5、曾经抖落的记忆，又重敲回忆的门。

6、其实你没有多好，只是对我来说必不可少。

7、一些人，一些事，在这随手可拾的记忆里还魂。

8、别总是割我一刀，又跑来给我擦血敷药。我承受不了。

9、遇见你是命运的安排，成为朋友那是我的选择，而爱上你是我所无法控制的意外。

10、我是一个矛盾的女子。我喜欢乐观向上的朋友，喜欢在我耳边不停说话的朋友，喜欢过安逸的日子。但自己却不是这般的人。我悲观，容易怀念过去，不积极，不善言语，总爱做疯狂的事。

11、我不完美，比如，想你的时候不肯说，开心的时候脸上没有表情，为你担心却一直骂你，而且从没说过爱你。

12、回忆还是温热的，但承诺已经冷却了。

13、想不开就不想，得不到就不要。再好不过自己一个人了。

14、有时候，你问的问题，对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

15、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。

16、不能等自己忘记，只能等时间过去。

17、唯独你双手握得碎我，但我享受这折磨。

18、曾经我们每天都要聊天，但现在我们却好像根本不认识一样了。

19、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

20、别当烂好人，因为总有人把你的忍让与迁就当成软弱无能来践踏。

21、总有一天，你想要的都会在你身边，现在请照顾好自己，让自己，变得快乐。

22、没有你在身边的我，见你一面都成了很奢侈的事情。

23、我解过无数高数难题和化学方程式，唯独，解不开“喜欢”的滋味。

24、真心希望，从今往后，叫醒我起床的不是闹钟，而是你的亲吻。

25、可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，但却连自己的问题都解决不了。

26、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，离开的人，如手中的沙，流了就流了。

27、把时间用在进步上，而不是抱怨上；其实很多时候，你并不需要做什么，真诚即可。

28、也许过程有些煎熬，但真的，熬过去就好了。

29、你最好恨我，用一生追杀我，不然我也不会让你好过。

30、她们都是你漫漫长路上，只配错过的好姑娘。

31、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

32、两个人相遇，是小概率的事，两个人相爱，是最美好的事。遇见的都是天意，拥有的都是幸运。

33、给我收起你的虚情假意，向着太阳一路狂滚。

34、我不贪心，只有一个小小的愿望：生命中永远有你！

35、这世上最憋屈的，是越爱越远的人，和越等越大的雨。

36、也许你永远也不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别人在一起。

37、安静的遥望着远方，只为寻找那遗失的微笑。

38、生活中很多美好的事，都不是等你准备好了才出现的。

39、有的时候，也挺佩服自己，能咽下一肚子的话和心酸，只说一个嗯。

40、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良。

41、更多时候，世界对你的态度取决于你对世界的态度，没什么好抱怨的。

42、我若不强大，又怎能爱你所爱，毁你至爱呢。

43、总有太多的无奈围绕在身旁，让我们无尽感伤或许只有学会放弃，才能让人不再彷徨。

44、你可以把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一受，现在想要的以后都会有。

45、别傻了，他不爱你，所以你的喜怒哀乐，离开与否他都不在意。

46、不是我喜欢的样子你都有，而是你的样子我都喜欢。

47、我慢热是因为怕被欺骗，毕竟每一次投入都是倾尽所有。

48、我不喜欢你说我没完没了罗嗦，你可知道因为是你我才会话多，要是换作别人，求我说我都不会说。

49、有时候，我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。

50、我是困不住的野马，不恋你家的草原，却只想做你怀里的小猫。

51、只对你一人撒娇，做你一个人的女孩。

52、你不用怪他随时都可以放下自尊，随便就放下了自我，随地就放下了原则。总有一天，你会明白，你瞧不起他的原因，只是他一直放不下你。

53、无需匆忙，不要将就，缘分到了，就一定会在一起。愿我们能够挽着手甜蜜毫不拘泥，愿我们的深情不被辜负。

54、到不了的地方都叫做远方，回不去的世界都叫做家乡，我一直向往的却是比远方更远的地方。

55、你要相信，你走，我不心慌，只是恰好风大，红了眼眶。

56、请微笑。这比解释为何悲伤要容易。

57、山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。

58、我在人生的地铁里睡过了头，睁眼一看都到了这一站。

59、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。

60、为什么，极度渴望明媚的女子，总是这般凄凉。终是要有些温暖的，不然，怎样才能对人微笑。

61、我不是话少，只是没必要对每个人都有说有笑。

62、如果一个人在你心里，在你脑海里，在你梦里，在你眼里，却不在你身边，那是怎样的疼痛。

63、愿我们所爱，终会在恰当的时候睁开双眼，看见爱。

64、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。

65、不断地来来往往，不断地分分合合。

66、我愿意献你风华正茂，你能否陪我白首至老。

67、难过的时候就吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷清，那么空落落。

68、你走你的阳光道，我走我的独木桥，各不相欠。

69、这一夏的温晴，是你给我的最好诠释。

70、即使在千万人中行走，我也能一眼认出是你。因为别人都是踩着地走路，而你是踩着我的心在走。

71、也多想等到你的一句我想你，即使是一场空欢喜，我喜欢你，无关风月。

72、我遇事的时候你没帮过，你有事的时候也别怪我幸灾乐祸。

73、有没有这么一个人，迩无数次说的要放弃，但终究还是舍不得。

74、世界那么大，不管是爱情还是友情，都得攒多少缘分才能在一起，所以不要轻易放弃对方。

75、最美好的事是，人潮拥挤，你自然而然牵紧我的手。

76、“我爱你”的含义是：无论贫穷，富贵，生老，病死，天灾，人祸我都不离弃的爱你。

77、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

78、异地恋让人觉得温暖的事，也就是会习惯先看看对方住的城市的天气预报。

79、我笑着期待，和你的美好未来，期待着每一天都有每一天的好。

80、如果我不得不离开你，我也想用尽最后的力气拥紧你的眼泪。

81、淹没在浪漫的气氛里爱情象一颗小柠檬，酸酸甜甜的滋味。

82、人总是这样、终于到了懂得珍惜的年纪；却偏偏什么都走散了！

83、我再也不喜欢你，像秋叶枯藤衰败在故里，后会无期。

84、想不哭出来其实挺简单。第一步，抬头，第二步，闭眼。这样眼泪就都流进心里了。

85、当爱情历尽苍田桑海，还有多少勇气去爱。

86、等你身子什么时候可以千杯不倒，再来斟满酒杯细数你说过的遗憾。

女孩子的仪式感朋友圈文案

女孩子的仪式感朋友圈文案【篇一】

1.我不知道什么叫做回头是岸，我只知道什么是青春无悔。

2.不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

3.发现讨喜的人大多是比较独立的人，与人结伴时不哗众取宠，独自生活时不顾影自怜，任何时候都冷静客观，处理好该处理的事，不过问不干涉他人的事。

4.仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一个时刻与其他时刻不同。

5.生活需要仪式感，可老公忘了今天是领证日，哎，扎心啊！我需要可乐和蛋糕。

6.时间会把对你最好的人留在最后，毕竟喜欢是一阵风，而爱是细水长流。

7.关于仪式感，在我看来其实更多的是对生活的一种记录。

8.生活需要仪式感，才有趣。好的爱和生活，总是希望有另一半的疼爱呵护和照顾。

9.只属于彼此的独特仪式感，是对爱最好的诠释。

10.每个女孩都值得拥有一个浪漫的求婚仪式感 。

11.有趣，由于我们对生活的热爱，能让我们从平时细微的小事中抽取有趣的点，建立一个有趣 的仪式，帮助我们细细解读，去发现生活的真味。

12.为你种下一山的花，就是思念最好的仪式感。

13.一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。

14.生活需要仪式感，每个某一天像那样的笑一笑，疯一疯，知足。

15.生活需要仪式感，我特别赞同这一句。即使生活再忙碌，也要空出一点时间留给自己！

女孩子的仪式感朋友圈文案【篇二】

16.生活需要的仪式感，是送早餐来接上班的小哥哥，是清晨精致用心的一个妆容，是临睡前和家人的交谈晚安，是认真完成工作的喜悦，是早睡早起的健康生活。

17.在人生的唯美道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。

18.闲暇的午后，翻看老照片似乎那个年代更有仪式感，愿生活为你保留一份纯粹与童真，心安于静并乐得自在。

19.生活需要仪式感需要一些东西让我们记住每一个有意义的日子，记住我和你的幸福时光。

20.重要的不是花，是仪式感，是被记在心上，是被挂念 ，是浪漫 ，是爱 ，是不敷衍。

21.对生活保持一种神秘感，一种向往，一种虔诚。让喜欢升华一下，用爱温暖自己，生活需要一种仪式感！

22.喜欢鲜花，喜欢浪漫的话，喜欢深情的拥抱，喜欢一切细碎的仪式感，就像有句话说，形式主义不怎么棒，但总比懒得走过场好得多。

23.每个女孩都应被温柔对待。生活中需要仪式感。

24.这个字拆开了便是心亡。留点时间给自己，生活需要点仪式感，也许不能一直有趣，但是总能快乐一阵子。

25.生活还是需要一些仪式感的希望以后的日子，工作顺利，人也欢喜，遇到的人都是喜欢的人经历的事情都很随心。

26.就算把世界都给我，没有你，我还是觉得一无所有。

27.一个人也要有仪式感。

28.所有的节日都不是为了要礼物，而是提醒大家，不要忘了爱与被爱，因为生活需要仪式感。

29.比麻烦更可怕的是，我们相信自己做什么都没有用，然后我们便心安理得地什么都不做。

30.喜欢花，喜欢浪漫，喜欢仪式感，最好都是你。